はじめに
ぼくは大体休みの日は「どうやったら幸せになれるのか」について考えています。（さみしい）
大体考えていると、休みが終わって月曜になっています。（せつない）
どのようなことを考えているのか、一度まとめてみることにしました。
自分にとっての幸せとは？
まずは「自分にとっての幸せ」について考えてみます。
僕の場合は、
・健康でいること（若さを保つこと）
・お金に困らない状態であること
の２つがなんだかんだで重要だと考えました。
具体的な行動としては、
まず自分がどんな人になりたいかをイメージします。
ゴールがないと始まらないからです。
マラソンやるにしても、ゴールが分からないのにスタートする人はいないはずです。
ただマラソンと違うことは2点あって、
・ゴールは自分で決めていい（他の人に決められる必要はない）
・ゴールは途中で変えてもいい
ということです。
ほかの人に笑われようと馬鹿にされようと、自分がやりたいと思うならそれをやりましょう。
また走り出した後、違うかも、と思ったら自由に変えていいです。
どうやって「ゴール」を決めるか
ゴールの決め方としてぼくが使っていたのは、
たとえばtwitterとかinstagramの自己紹介欄に、
現実でないことでもなんでもいいから書いていい場合、
なにを書きたいか（どのように自分を見せたいか）、がゴールになると思っています。
「ハワイ在住ヨガインストラクターしてます」とか、
「ブランドビジネス立ち上げました、みんなぜひ買ってね」とか
もう何でもいいです。
「ゴール」を決めた後にやること
それが分かったら、
それを実現するためになにをするか、実行リストを書き出していきましょう。
書き出しが終わったら、その実行リストの
日常生活に組み込みましょう。
せっかく考えたのだから、なにもせずに終えてしまうのはもったいないです。
それを実現するためにできる行動を、「いつやるか」を決めます。
平日朝早起きしてか、夜帰ってから10分とか、
土曜の午前とか。
もしうまく実行できないのであれば、
時間帯を変えてみましょう。
それでもうまくできない場合、
もしかしたら、それはあまりやりたくないこと、
ゴールではないかもしれません。
ゴールかと思っていた選択肢が減ったことは
前進ととらえて、次のゴールを探しましょう。
そんなことを考えつつ、
じゃあ自分はなにをしたいのか、
「あれでもない」「これでもない」としていると、
日曜の夜になっています。
（せつな…）
人生の振り返りと今後を考えている、とすると聞こえがいいです。
本日もお読みいただき、ありがとうございました。
取り急ぎ御礼申し上げます。
